День ночь отсыпной выходной график календарь

Содержание
  1. Работа день ночь выходной отсыпной
  2. Существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь-отсыпной-выходной
  3. Трудовой договор с графиком работы день ночь отсыпной выходной: минусовку песни булановой берег ушедшего детства
  4. График работы день ночь отсыпной выходной календарь на 2018 скачать
  5. Суммированный подсчет
  6. Ежедневный подсчет
  7. График работы день ночь отсыпной выходной календарь
  8. График работы день ночь отсыпной выходной образец
  9. Сменный ночной график и здоровый сон
  10. Работа со сменным графиком. До смены
  11. Работа со сменным графиком. Во время смены
  12. Работа со сменным графиком. После смены
  13. День ночь отсыпной выходной график календарь
  14. График день ночь отсыпной выходной график работы
  15. День ночь отсыпной выходной график
  16. График работы день ночь отсыпной выходной календарь
  17. Опасности сменного графика: ночные дежурства отнимают годы здоровой жизни
  18. Сменный график работы: 2 дня, выходной, 2 ночи, отсыпной и 2 выходных

Работа день ночь выходной отсыпной

День ночь отсыпной выходной график календарь

Добавлю к 3. Основные графики за время работы у меня были «стандартные»- это- так называемый железнодорожный (хотя он много где применяется)- день, ночь, отсыпной, выходной.

И- сутки через трое (но там с напарником, и официально прописана возможность поспать 4 часа в течение суток по выбору (согласовав с напарником- он, скажем, спит с нуля часов до 4, а ты- с 4 до 8- это как пример просто). Еще были у меня другие графики, самых разных видов- уже как изобретение работодателя.

Но общий принцип один- не надо идти туда, где 2 и более НОЧИ подряд. И- обязательно хоть немного спать ПЕРЕД сменой, причем как можно ближе к ней

Я работаю две ночи подряд по 12 часов.. Два дня дома. тяжело сердце под утро такое ощущение буд- то бежала. домой приходишь сразу спать. Долго не поспишь.три ,четыре часа.. А потом разбитость. недавно одну женщину увезли с работы на скорой,,поднимается давление часто.

Существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь-отсыпной-выходной

работаю на заводе водителем по графику 12день 12ночь отсыпной выходной.

В связи с нехваткой водителей после сокращения начальство в приказном порядке заставляет работать в выходные дни а то и по два дня или две ночи подряд например 12день 12день 12ночь отсыпной и опять на работу или 12день 12ночь 12ночь отсыпной и опять в день объясняя это производственной необходимостью . Насколько это все законно и существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь -отсыпной выходной. Сразу оговорюсь что это не дежурные автомобили а занятые в основном производственном процессе.

Привлечение работодателем работника к сверхурочной работе допускается с его письменного согласия в следующих случаях: 1) при необходимости выполнить (закончить) начатую работу, которая вследствие непредвиденной задержки по техническим условиям производства не могла быть выполнена (закончена) в течение установленной для работника продолжительности рабочего времени, если невыполнение (незавершение) этой работы может повлечь за собой порчу или гибель имущества работодателя (в том числе имущества третьих лиц, находящегося у работодателя, если работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества), государственного или муниципального имущества либо создать угрозу жизни и здоровью людей; 2) при производстве временных работ по ремонту и восстановлению механизмов или сооружений в тех случаях, когда их неисправность может стать причиной прекращения работы для значительного числа работников; 3) для продолжения работы при неявке сменяющего работника, если работа не допускает перерыва. В этих случаях работодатель обязан немедленно принять меры по замене сменщика другим работником. Привлечение работодателем работника к сверхурочной работе без его согласия допускается в следующих случаях: 1) при производстве работ, необходимых для предотвращения катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия; 2) при производстве общественно необходимых работ по устранению непредвиденных обстоятельств, нарушающих нормальное функционирование централизованных систем горячего водоснабжения, холодного водоснабжения и (или) водоотведения, систем газоснабжения, теплоснабжения, освещения, транспорта, связи; 3) при производстве работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, а также неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств, то есть в случае бедствия или угрозы бедствия (пожары, наводнения, голод, землетрясения, эпидемии или эпизоотии) и в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части. В других случаях привлечение к сверхурочной работе допускается с письменного согласия работника и с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации. Не допускается привлечение к сверхурочной работе беременных женщин, работников в возрасте до восемнадцати лет, других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами. Привлечение к сверхурочной работе инвалидов, женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, допускается только с их письменного согласия и при условии, если это не запрещено им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При этом инвалиды, женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть под роспись ознакомлены со своим правом отказаться от сверхурочной работы.

Продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для каждого работника 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год.
Работодатель обязан обеспечить точный учет продолжительности сверхурочной работы каждого работника.»

Трудовой договор с графиком работы день ночь отсыпной выходной: минусовку песни булановой берег ушедшего детства

ТРУДОВОЙ КОДЕКС — Глава 19. ОТПУСКА Статья Ежегодные. 114 оплачиваемые отпуска Работникам. День ночь отсыпной день ночь с графиком работы трудовой договор. , Смены с 08-00, до 20-00, с 20-00, до 08-00. Иногда приходиться задерживаться, так как зависим. День/ночь, отсыпной С новым графиком работы В обоих случаях трудовой договор.

Источник: https://firstjurist.ru/rabochie-trudovye-otnosheniya/rabota-den-noch-vyhodnoj-otsypnoj

График работы день ночь отсыпной выходной календарь на 2018 скачать

День ночь отсыпной выходной график календарь

График работы день ночь отсыпной выходной календарь на 2018 скачать

Посменный календарь

Здравствуйте, извините за долгий перерыв. Не по моей воле все это произошло — стечение обстоятельств. Будем считать, что я прощен. Итак сегодня Вашему вниманию будет предложена программка, цель которой — облегчить жизнь обыкновенных рабочих. В частности тех рабочих, которые работают посменно. Посменно предполагается день-ночь-отсыпной-выходной.

Внешне календарь выглядит так:

Основные возможности программы:

В первую очередь это, конечно, отображение рабочих и нерабочих дней. Желтые клетки обозначают рабочие дни, красные — ночные смены, на белом фоне выходные.

Непосредственно над календарем можно увидеть год и месяц, которые отображаются на данный момент.

ТК РФ отразить условие о введении сменного режима в правилах трудового распорядка или коллективном договоре.

  • Согласно ч. 2 ст. 103 ТК РФ составить график сменности. После составления графика, его проект в соответствии со ст. 103 ТК РФ, надлежит направить в представительный орган работников для учета мнения. После проведения всех процедур, в том числе согласования, документ утверждается руководством путем издания приказа.
  • Согласно ч. 1 ст. 100, абз. 6 ч. 2 ст. 57 ТК РФ прописать условие о введении сменного режима работы в трудовом договоре с сотрудником.

График сменности, согласно ст. 103 ТК РФ, является приложением к коллективному договору. Если коллективный договор отсутствует, график сменной деятельности разрабатывается и принимается как самостоятельный локальный нормативный акт.

В соответствии со ст.

Сменный график представляет собой работу в 2, 3 или 4 смены.

Для корректного составления графика сменности необходимо учесть его базовые составляющие:

  1. учетный период, используемый работодателем и обеспечивающий баланс рабочего времени;
  2. длительность труда, которая должна быть обеспечена графиком сменности;
  3. порядок перехода трудящихся лиц с одной смены к работе в другой;
  4. действия работника при неявке сменщика.

Законодательно типовая форма графика сменности не закреплена. Работодатель наделен правом прописать основные условия документа в произвольной форме. Тем не менее работодателю вменена обязанность учитывать нижеприведенные правила:

  • согласно ч. 2 ст. 91, ч. 2 ст.

Это требование сложно реализовать, если на предприятии, в учреждении наблюдается перманентная текучка кадров, график сменности затруднительно ввести в действие без корректировок с учетом уволенных и только что принятых сотрудников.

У работодателя имеется широкий перечень способов уведомления работников о вводимом графике посменного труда:

  • рассылка писем;
  • размещение сведений на информационных стендах;
  • объявление под расписку и т.д.

Учет рабочего времени – это измерение соблюдения обязанности работника выполнять норму рабочего времени. Различают режимы:

  • с поденным;
  • недельным;
  • суммированным учетом рабочего времени.

Суммированный подсчет

Согласно ч. 1 ст.

Что такое график рабочего времени

О нем обычно говорят в контексте статьи 103 ТК РФ, когда продолжительность производственного процесса превышает нормальную продолжительность (8 часов в течение дня и 40 часов в течение недели) трудовой деятельности.

Например, металлургический комбинат функционирует круглосуточно.

Бухгалтеру нет смысла присутствовать на предприятии в течение 24 часов, поэтому для административных сотрудников может быть установлен односменный режим — пятидневка с двумя фиксированными выходными.

А вот литейщикам или крановщикам прокатного стана необходимо постоянно обслуживать технологические процессы.

Например: организации, оказывающие охранные услуги (ЧОП/ЧОО); круглосуточная неотложная медицинская помощь.

  • Необходимость высокоэффективной эксплуатации технического оборудования, большее количество продукции, определенных услуг. Например, круглосуточная работа магазинов и столовых.

Таким образом, посменный график труда широко применяется в разных областях: в сфере обслуживания населения, на непрерывных производствах, где задействован конвейеры, производственные линии, остановка которых экономически нецелесообразна.

Согласно трудовому законодательству график сменности – это документ, регулирующий вопросы начала и окончания работы, вид смены (дневная, ночная и т.д.), продолжительности перерывов для отдыха и питания.

Поэтому если трудовая смена приходится на выходной день, то этот день считается рабочим и зарплата начисляется в одинарном размере.

При суммированном учете рабочего времени к сверхурочным работам относят:

  • запланированную переработку – если часы переработки уже указаны в посменном графике, который не удалось составить в пределах нормы;
  • незапланированную переработку – осуществляемую работником по инициативе работодателя, например, при неявке на рабочее место сменщика.

Отпуск при сменном графике труда предоставляется с учетом тех же требований трудового законодательства, которые применяются и к обычному режиму трудовой деятельности, т.е. согласно ст. 114 ТК РФ.

Ежедневный подсчет

Если работодатель применяет ежедневный подсчет, то определенная установленная норма труда в день не меняется и всегда одинакова, независимо от дня недели.

ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Смен в этом месяце: 16 Всего часов: 176 Сентября 2019 ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Смен в этом месяце: 15 Всего часов: 165 Октября 2019 ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Смен в этом месяце: 15 Всего часов: 165

Смен за рассчитанный Вами период: 172 Всего рабочих часов: 1892

Ваш график всегда под рукой! Просто сохраните ссылку на него в закладки: http://grafik-smen.ru/

Скопировать ссылку:

Сменный график работы для многих очень удобен, так как позволяет иметь больше выходных дней в неделю в отличии от пятидневневки.

;

  • «Как учесть для прибыли отгул за работу в выходной?».

Подход к составлению графиков заключается в следующем:

  • определить период для составления графика (неделя, месяц, квартал, год);
  • если в компании установлены для разных работников различные рабочие режимы, необходимо произвести разбивку членов трудового коллектива по применяемым режимам рабочего времени (пятидневка, шестидневка, предоставление выходных по гибким графикам и др.);
  • рассчитать норму рабочего времени для каждого применяемого в компании режима;
  • произвести группировку рабочего времени в сочетании с днями отдыха, учитывая законодательно установленное требование о длительности еженедельного непрерывного 42-часового отдыха (ст.
  • 2 – 2 – 3;
  • 2 через 2;
  • сутки через трое;
  • день – ночь – отсыпной – выходной и иных,

нормальное число рабочих часов за учетный период определяется исходя из установленной для данной категории сотрудников еженедельной продолжительности рабочего времени.

Для работающих:

  • неполный рабочий день (смену);
  • преимущественно во вторую смену;
  • неполную рабочую неделю;
  • нерабочие праздничные дни;
  • выходные дни,

нормальное число рабочих часов за учетный период соответственно уменьшается, однако, особо учитывается оплата ночных часов при сменном графике труда, оплата сверхурочных часов, продолжительность смены в ночные часы и нерабочие праздничные дни при посменном режиме деятельности.

К работе ночью действующее законодательство, а именно статья 96 ТК РФ, относит время с 22.00 до 6.00.

Важно

Потребности современного общества диктуют выход за рамки стандартного рабочего дня для обеспечения максимальной эффективности предприятий и учреждений. В этой статье пойдет речь об условиях составления и введения сменного графика, о том, как вести учет рабочего времени, о тонкостях и нюансах законодательного оформления сменного режима работы.

Статьей 103 Трудового кодекса РФ приводятся понятие сменной работы и основания введения сменного графика труда. Законодатель относит к причинам введения работы по сменам следующие объективные обстоятельства:

  1. Длительность производственного процесса, связанного с технологическими особенностями, при котором неизбежно превышение допустимой продолжительности ежедневного труда.

Источник: http://plbarber.ru/grafik-raboty-den-noch-otsypnoj-vyhodnoj-kalendar-na-2018-skachat/

График работы день ночь отсыпной выходной календарь

День ночь отсыпной выходной график календарь

Мне кажется, нормальный график. Я работала два дня, потом выходной и потом на следующий вечер идти в две ночи, потом отсыпной и один выходной. То есть четко два/два, в месяц 15-16 рабочих смен вместе с ночными.

А у вас получается два дня работаете, потом день свободен, на следующий день в ночи идти, а потом считай три выходных.

То есть в месяц 14 рабочих смен? Но работа физическая, это всю ночь упаковывать какую-нибудь фикню, ужасно.

Я работал в разных сменных графиках 20 лет, с 35 моих лет до 55
(по необходимости быть дома как можно больше (осуществлял уход за родственником). Опыт такой, если коротко. ДВЕ ночи подряд- это действительно тяжело. Организм восстанавливается трудно.

Одна ночь- нормально, причем перед сменой нужно обязательно поспать хотя бы часа два- три (причем как можно ближе ко времени выхода из дома на работу, то есть, например, вы легли в 15 часов, встали в 18, поесть- собраться час, и в 19 выход из дома- время условное, зависит от начала работы, и сколько времени надо на проезд).

сон ПЕРЕД сменой- дает возможность нормально отработать смену там, где нужна концентрация внимания, и одновременно сокращает время необходимого сна ПОСЛЕ работы, что для меня было важно, т.к основные дела дома были с утра и примерно до 15 часов дня. Про здоровье. На моем не отразилось, но я принципиально не шел на работы где более одной ночи подряд.

Потому что попробовал так работать один раз (месяц, график очень похож на ваш был)- и понял, что это действительно повлияет на здоровье не лучшим образом

График работы день ночь отсыпной выходной образец

Можно ли в правилах внутреннего трудового распорядка для одних и тех же должностей установить разный режим работы? Например, у нас в штате 4 электромонтера, двое из них ходят по 11 часов 2 через 2 дня (два рабочих затем 2 выходных), а двое по 11 часов день-ночь-отсыпной-выходной.

Создание/переключение профилей — можно, в принципе добавить. В конфигураторе можно будет наделать их для графиков друзей/родственников, а в основной программе переключать выбором из списка. А над выпадающим календарём выводить название текущего профиля. Как-то так. Этого, скорее всего не будет — вариантов, как кто работает существует немало, зачем лишнее прикручивать?

26 Июн 2018      stopurist         210      

Источник: https://uristtop.ru/nasledstvo/grafik-raboty-den-noch-otsypnoj-vyhodnoj-kalendar

Сменный ночной график и здоровый сон

День ночь отсыпной выходной график календарь

 -› Блог -› Популярно о сне -› Сменный ночной график и здоровый сон

В США пятая часть всех рабочих мест приходится на должности со сменным, в том числе и ночным, графиком работы.

В России эти цифры вряд ли меньше: у нас многие тоже работают по ночам.

При этом врача-дежуранта, охранника и металлурга, стоящего у мартена, объединяет одна общая проблема: плохой сон из-за работы, возникший как результат нарушения циркадных ритмов.

В идеале наше бодрствование должно соответствовать светлой части суток, а сон – темной. Сообразно этому работают наши внутренние часы, происходят биохимические и физиологические реакции в организме.

Пока солнце над горизонтом, у нас активно работают все системы органов, «разгоняется» метаболизм, повышается температура тела.

К ночи все эти процессы замедляются, меняется гормональный фон, синтез ферментов, активность нервной системы и так далее; мы ощущаем усталость и хотим заснуть.

Сменный ночной график нарушает ход биологических часов. Притом для сменного работника день и ночь не всегда просто меняются местами.

У человека может быть плавающий график работы в ночное время и днем: хаотическое чередование дневных, суточных и ночных смен. В результате происходит и постепенно усугубляется нарушение циркадных ритмов.

Циркадными ритмами (внутренними часами, биологическими часами) называются колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи.

Причина циркадных расстройств может быть обусловлена не только тем, что у человека работа со сменным графиком.

Если вы когда-нибудь совершали дальние авиаперелеты, то помните, как чувствовали себя, оказываясь на несколько часов «до» или «после» своего привычного времени.

Примерно то же самое испытывает работник, у которого неудобный график, с той лишь разницей, что «прыжки во времени» он совершает не изредка, а по несколько раз в неделю.

Дневная сонливость, проблемы с засыпанием, сниженное настроение, склонность к депрессии, расстройства пищеварения – симптомы нарушений циркадных ритмов заметно ухудшают качество жизни.

В идеале для улучшения сна и сохранения здоровья надо отказаться от работы по ночам. Но если оставить сменный ночной график не получается, можно хотя бы попытаться уменьшить  его пагубное воздействие.

В этом помогут следующие советы.

Работа со сменным графиком. До смены

  1. Если это в ваших силах, постарайтесь планировать себе график занятости так…
  • Чтобы у вас не было «полуторных» смен, когда вы работаете день, ночь и следующий день. Только сутки или 12 часов, а после этого – отдых. Иначе плохой сон из-за работы просто гарантирован.
  • Чтобы ночные смены чередовались с дневными не хаотически, а в установленном порядке. Например, удобно планировать сменный ночной график в режиме «сутки через трое» или «одна ночная смена – отдых – две дневных».
  • Чтобы график поворачивался «по часовой стрелке». Пример: один день вы работаете днем, один вечером, один – ночью. Так будет легче адаптироваться.
  1. В день перед сменой не принимайте алкоголь.
  2. Если работать придется всю ночь, а тем более ночь и следующий день, то обязательно нужно хотя бы 2-4 часа поспать непосредственно перед тем, как идти на работу.
  3. Если смена будет длиться лишь до половины ночи, подолгу спать перед работой лучше не стоит – велик риск не заснуть потом до утра.

    Как вариант можно вздремнуть 20-30 минут, чтобы освежиться.

  4. Если планируется ночная смена, постарайтесь хорошо выспаться предыдущей ночью.
  5. Перед тем, как отправиться на работу, приготовьте себе еду, чтобы по возвращении вы могли быстро перекусить и лечь спать.

Работа со сменным графиком. Во время смены

  1. Если это возможно, поспите на работе. Представителям некоторых специальностей (дежурные бригады пожарных, вахтеры) это разрешается.  Если же вам запрещен продолжительный сон при сменном графике, можно подремать 20-30 минут в середине ночи, во время рабочего перерыва.

  2. Лучше всего не принимать пищу после десяти часов вечера; органы пищеварения ночью не настроены на активную деятельность. Если вы позволяете себе перекусить, избегайте обильных трапез, а также любой тяжелой, жирной еды.
  3. Если едите на работе, не делайте это на бегу. Сядьте и не спеша поешьте.

    Иначе велик риск незаметно для себя съесть больше, чем планировалось, а это усугубит последствия бессонной ночи.

  4. Кофеинсодержащие продукты и напитки разрешены только в первой половине ночи.

    За 6 часов до предполагаемого отхода ко сну (то есть примерно за 5ч до конца смены) прекратите их прием, так как это может помешать вам заснуть после возвращения домой.

  5. Если ближе к окончанию ночной смены вы хотите спать, но кофе вам уже нельзя, пользуйтесь другими методами, помогающими взбодриться: зарядка, выход на свежий воздух, умывание холодной водой, какая-то сосредоточенная деятельность и т.д.
  6. На протяжении ночной смены пейте воду (за ночь 0,7-1л), это позволяет предотвратить обезвоживание, усугубляющее последствия нарушения циркадных ритмов.

Работа со сменным графиком. После смены

  1. По пути домой, если на улице солнечно, наденьте темные очки; темнота способствует выработке гормона сна, а как раз это в момент подготовки к отдыху и нужно.
  2. Если до дома далеко, добираться лучше на транспорте, иначе, во-первых, вы потеряете время, которое могли бы потратить на сон, а во-вторых, из-за быстрой ходьбы взбодритесь и, возможно, не захотите спать дома.
  3. Если из-за ночной работы вы спали в общей сложности менее 5-6ч за сутки, рекомендуется поспать после нее.

    При этом:

  • Не засыпайте в транспорте по пути домой; сон после ночной смены не должен прерываться, лучше поспать один раз и довольно долго, чем несколько раз понемножку.
  • Обеспечьте себе полноценные условия для отдыха: хорошее затемнение спальни, тишина, сон без верхней одежды и в собственной постели. При необходимости можно воспользоваться маской на глаза и использовать беруши.
  • Если испытываете голод, перед сном возможен легкий прием пищи, состоящий из каши, фруктов, овощей.
  • За 40-60 минут до сна примите таблетку мелаксена; это искусственный гормон сна, проявляющий снотворное и адаптогенное действие.
  • Определите оптимальную продолжительность «послерабочего» сна, чтобы за сутки вы проспали приблизительно столько, сколько обычно требует ваш организм. Согласитесь, если вы пару часов вздремнете перед работой, а потом придете утром домой и проспите с 8 до 16 вечера, вряд ли вам будет легко уснуть следующей ночью. В такой ситуации будет лучше ограничить свой отдых после смены 5-ю часами сна.
  • Когда отсыпаетесь после смены, заводите будильник или просите кого-то разбудить вас в то время, когда вы наметили пробуждение. Иначе можно проспать, а это еще больше собьет ваше и без того страдающее «сонное» расписание.
  • Продолжительность сна после работы должна быть кратной длительности одного цикла сна (он продолжается 1,5-2 часа). Это поможет проснуться легко, без головной боли, тяжести в голове и сонливости, и тогда остаток дня вы сможете провести полноценно.
  1. После пробуждения примите душ, сделайте зарядку, выпейте кофе – это поможет вам быстрее «влиться» в повседневную жизнь.
  2. Обсудите с домочадцами особенности вашей работы и объясните, что после смен вам нужен отдых.

    Тишина во время вашего дневного сна, планирование важных событий на моменты, когда вы точно будете в хорошей форме, помощь с какими-то бытовыми моментами – все это очень важно для того чтобы неудобный сменный график приносил вам как можно меньше дискомфорта.

  3. В дни, когда вы не работаете, соблюдайте постоянный и правильный режим: ложиться и вставать надо в одно и то же время. Даже на выходных!
  4. Регулярно занимайтесь спортом, это увеличивает адаптационные возможности организма, улучшает качество сна и самочувствия в целом.
  5. Старайтесь избегать стрессов, так как они усугубляют возникшие циркадные нарушения.

График работы в ночное время – это очень неудобно. Но, используя вышеприведенные советы, можно сделать так, чтобы сон и качество жизни как можно меньше страдали от ночных смен. Хотя в идеале, конечно же, следует крепко задуматься над тем, стоит ли работа с графиком в ночное время тех страданий, которые приходится из-за нее переносить.

Человек не должен трудиться по ночам. Это противоестественно, тяжело и опасно. Ночной труд – это изоляция от семьи, плохое самочувствие и проблемы со здоровьем в перспективе.

Так, было выявлено, что сменный ночной график повышает частоту появления гормонально-зависимых опухолей, особенно у женщин, и сахарного диабета, особенно у мужчин.

В общем, всем сменным трудягам можно посоветовать заняться поисками альтернативы.

Желаю всем такой работы, чтобы она приносила удовольствие и не мешала сну!

Лечение бессонницыВосстановление здорового снаЛечение храпаУстранение всех форм храпаЛечение апноэ снаЭффективное аппаратное лечение остановок дыхания во сне

Источник: https://buzunov.ru/smennyiy-grafik-i-zdorovyiy-son/

День ночь отсыпной выходной график календарь

День ночь отсыпной выходной график календарь

Этот момент является наиболее существенным, стоит все нюансы рассмотреть заблаговременно. Если же в трудовом соглашении будет обозначен график, прямо или же косвенно нарушающий трудовое законодательство, то такое соглашение может быть признано частично недействительным.

работаю на заводе водителем по графику 12день 12ночь отсыпной выходной.

В связи с нехваткой водителей после сокращения начальство в приказном порядке заставляет работать в выходные дни а то и по два дня или две ночи подряд например 12день 12день 12ночь отсыпной и опять на работу или 12день 12ночь 12ночь отсыпной и опять в день объясняя это производственной необходимостью . Насколько это все законно и существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь -отсыпной выходной.

График день ночь отсыпной выходной график работы

Согласно ст. 99 ТК РФ » Сверхурочная работа — работа, выполняемая работником по инициативе работодателя за пределами установленной для работника продолжительности рабочего времени: ежедневной работы (смены), а при суммированном учете рабочего времени — сверх нормального числа рабочих часов за учетный период.

А, поняла. Тогда в части междусменного отдыха все хорошо, но еженедельная продолжительность не соблюдается — в разные недели 45, 29 и 32 часа соответственно. У нас 3 администратора, 1 работает — 2 остальных отдыхают.

За апрель, май, июнь 2015 года их суммарное кол-во отработанного времени составило 448 часов (у одного из администраторов, посчитала как пример) если учет поставить квартал (апрель-май — июнь) то получаем: 448 часов отработала, по календарю за квартал 485 часов должно быть, итого: 37 часов недоработки, тут мы просто ничего не делаем, выплачиваем как есть.

День ночь отсыпной выходной график

Данный вопрос Вам надо решать через Ваш Профессиональный союз работников здравоохранения Российской Федерации.

Профсоюз осуществлять профсоюзный контроль за соблюдением трудового законодательства и иных актов, содержащих нормы трудового права, обеспечение права работников на защиту в период трудовой деятельности.

Или, онлайнинспекция. РФ, позволит Вам на прямую решить Ваш вопрос о нарушении трудового законодательства РФ.

У меня сменный график работы. День ночь отсыпной выходной. По трудовому договору смены начинаются с 8.00 до 20.00 и с 20.00 до 8.00.

нахожусь в данный момент на больничном выписывают 20 числа приступить к работе с 21 числа. Моя смена по графику 20 числа с 20.00.работодатель требует чтоб я приступил к работе с 0 часов 21 числа.

Хотя моя рабочая смена началась в 20.00 20 числа. Правомерно ли его требование.

График работы день ночь отсыпной выходной календарь

Привлечение работодателем работника к сверхурочной работе допускается с его письменного согласия в следующих случаях: 1) при необходимости выполнить (закончить) начатую работу, которая вследствие непредвиденной задержки по техническим условиям производства не могла быть выполнена (закончена) в течение установленной для работника продолжительности рабочего времени, если невыполнение (незавершение) этой работы может повлечь за собой порчу или гибель имущества работодателя (в том числе имущества третьих лиц, находящегося у работодателя, если работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества), государственного или муниципального имущества либо создать угрозу жизни и здоровью людей; 2) при производстве временных работ по ремонту и восстановлению механизмов или сооружений в тех случаях, когда их неисправность может стать причиной прекращения работы для значительного числа работников; 3) для продолжения работы при неявке сменяющего работника, если работа не допускает перерыва. В этих случаях работодатель обязан немедленно принять меры по замене сменщика другим работником. Привлечение работодателем работника к сверхурочной работе без его согласия допускается в следующих случаях: 1) при производстве работ, необходимых для предотвращения катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия; 2) при производстве общественно необходимых работ по устранению непредвиденных обстоятельств, нарушающих нормальное функционирование централизованных систем горячего водоснабжения, холодного водоснабжения и (или) водоотведения, систем газоснабжения, теплоснабжения, освещения, транспорта, связи; 3) при производстве работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, а также неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств, то есть в случае бедствия или угрозы бедствия (пожары, наводнения, голод, землетрясения, эпидемии или эпизоотии) и в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части. В других случаях привлечение к сверхурочной работе допускается с письменного согласия работника и с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации. Не допускается привлечение к сверхурочной работе беременных женщин, работников в возрасте до восемнадцати лет, других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами. Привлечение к сверхурочной работе инвалидов, женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, допускается только с их письменного согласия и при условии, если это не запрещено им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При этом инвалиды, женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть под роспись ознакомлены со своим правом отказаться от сверхурочной работы.

Продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для каждого работника 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год.
Работодатель обязан обеспечить точный учет продолжительности сверхурочной работы каждого работника.»

— Контролирует соответствие нормативной документации на лекарственные препараты требованиям Федеральных законов и иной нормативно – правовой документации. — Составляет заявки на реактивы, стандартные образцы и другие расходные материалы, необходимы для апробации методик анализа на вновь регистрируемые лекарственные средства. — Контролирует соответствие нормативной документации на

Источник: https://ladyjurnal.ru/zashhita-prav-potrebitelej/den-noch-otsypnoj-vyhodnoj-grafik-kalendar

Опасности сменного графика: ночные дежурства отнимают годы здоровой жизни

Дело в том, что ночью, во сне, вырабатывается гормон мелатонин, пик его производства приходится на промежуток между полуночью и 4.00 утра.

Одна из его функций – регулирование цикличности сна и бодрствования. Если человек не спит по ночам, гормона производится меньше.

И биоритмы сбиваются – вовремя заснуть нам мешает уже не столько необходимость бежать на работу, сколько внутренние процессы в нашем теле.

Вся жизнь человека подчинена биоритмам – суточным и сезонным. Любой процесс в нашем организме зависит от времени суток: и колебания температуры тела, и выработка пищеварительных ферментов, и выброс в кровь определенных гормонов. Если ритм нарушается, сбой происходит почти во всех системах организма.

Сменный график работы: 2 дня, выходной, 2 ночи, отсыпной и 2 выходных

Я работал в разных сменных графиках 20 лет, с 35 моих лет до 55
(по необходимости быть дома как можно больше (осуществлял уход за родственником). Опыт такой, если коротко. ДВЕ ночи подряд- это действительно тяжело. Организм восстанавливается трудно.

Одна ночь- нормально, причем перед сменой нужно обязательно поспать хотя бы часа два- три (причем как можно ближе ко времени выхода из дома на работу, то есть, например, вы легли в 15 часов, встали в 18, поесть- собраться час, и в 19 выход из дома- время условное, зависит от начала работы, и сколько времени надо на проезд).

сон ПЕРЕД сменой- дает возможность нормально отработать смену там, где нужна концентрация внимания, и одновременно сокращает время необходимого сна ПОСЛЕ работы, что для меня было важно, т.к основные дела дома были с утра и примерно до 15 часов дня. Про здоровье. На моем не отразилось, но я принципиально не шел на работы где более одной ночи подряд.

Потому что попробовал так работать один раз (месяц, график очень похож на ваш был)- и понял, что это действительно повлияет на здоровье не лучшим образом

Интересное:  Где Производится Регистрация По Месту Жительства

Мне кажется, нормальный график. Я работала два дня, потом выходной и потом на следующий вечер идти в две ночи, потом отсыпной и один выходной. То есть четко два/два, в месяц 15-16 рабочих смен вместе с ночными.

А у вас получается два дня работаете, потом день свободен, на следующий день в ночи идти, а потом считай три выходных.

То есть в месяц 14 рабочих смен? Но работа физическая, это всю ночь упаковывать какую-нибудь фикню, ужасно.

Адвокат Пинчук
Добавить комментарий